Thứ Hai, 1 tháng 2, 2016

Hướng dẫn cách làm kem đặc trị nám từ hoa hồng

  
Những vết nám xuất hiện trên khuôn mặt sau khi sinh hoặc ở lứa tuổi trung niên thường khiến chị em mất tự tin và luôn tìm cách xóa chúng sao cho có hiệu quả. Chỉ cần áp dụng cách trị nám da bằng hỗn hợp mặt từ hoa hồng sau, bạn sẽ có ngay một loại kem chữa nám cực kì hiệu quả.

Hướng dẫn cách làm kem đặc trị nám hỗn hợp mặt từ hoa hồng

Trị viêm họng bằng cây rẻ quạt bạn đã biết

  
Đau rát cổ họng, sốt, nuốt vướng, nôn trớ,...là những triệu chứng viêm họng thường gặp làm người bệnh vô cùng khó chịu. Trong dân gian có nhiều bài thuốc chữa viêm họng rất hiệu nghiệm. Với bài thuốc trị viêm họng bằng cây rẻ quạt, bệnh sẽ khỏi nhanh thôi.

Rẻ quạt là cây thảo sống nhiều năm, cao 0,5-1m, thân rễ, mọc bò, phân nhánh nhiều. Thân ngắn bao bọc bởi những bẹ lá. Lá hình dải, dài 30 cm, rộng 2 cm, gốc ốp lên nhau, đầu nhọn, gân song song, hai mặt nhẵn, gần như cùng màu. Toàn bộ các lá xếp thành một mặt phẳng và xòe ra như cái quạt.

Thứ Sáu, 29 tháng 1, 2016

Chữa đau nhức khớp với cây hồng đằng

  
Hồng đằng là một vị thuốc Đông y thường dùng để chữa bệnh xương khớp. Người bệnh đau lưng, đau thần kinh tọa, đau mỏi gối, phong tê thấp... có thể dùng các bài thuốc từ cây hồng đằng dưới đây để chữa bệnh hiệu quả.

Chữa đau nhức khớp với cây hồng đằng


Công dụng của hồng đằng

Hồng đằng còn có tên khác là huyết rồng, kê huyết đằng, khan dạ lùa (Tày), là loại dây leo, thân gỗ to, hình tròn dẹt, có nhiều nhựa màu đỏ nâu. Thân và lá non có lông tơ mịn. Lá kép gồm 3 lá chét, lá giữa to hơn, cuống lá kép dài. Cụm hoa mọc ở kẽ lá thành chùm chùy. Quả đậu dẹt.
Cây mọc tự nhiên trong rừng ở miền núi phía Bắc. Bộ phận dùng làm thuốc là thân cây, thu hái quanh năm, thái phiến, phơi khô dùng dần.

Theo y học cổ truyền, hồng đằng có vị đắng, tính ấm, có tác dụng bổ khí huyết, mạnh gân xương, chỉ thống, thông kinh hoạt lạc. Công dụng trị phong thấp, gân cốt đau, lưng đau, mỏi gối, chân tay tê bại, chân tay ra mồ hôi, thiếu máu,...

Chữa đau nhức khớp với cây hồng đằng

Chữa tê thấp, nhức mỏi gân xương: 

 Hồng đằng 12g, cây mua núi 12g, rễ gối hạc 12g, rễ phòng kỷ 10g, vỏ thân ngũ gia bì chân chim 10g, dây đau xương 10g. Tất cả phơi khô, tán nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày.

Chữa đau lưng, mỏi gối, đau các khớp chân, tay: 

Hồng đằng 16g, cẩu tích 12g, tục đoạn 12g, xuyên khung 12g, dây đau xương 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần. Uống 7-10 ngày là một liệu trình.

Chữa đau dây thần kinh tọa: 

Hồng đằng 20g, ngưu tất 12g, hồng hoa 12g, đào nhân 12g, nghệ vàng 12g, nhọ nồi 10g, cam thảo 4g. Sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Uống 7-10 ngày là một liệu trình.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp: 

Hồng đằng, hy thiêm, thổ phục linh, rễ vòi voi mỗi vị 16g; ngưu tất, sinh địa mỗi vị 12g; nam độc lực, rễ cà gai leo, rễ cây cúc ảo, huyết dụ mỗi vị 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống 7-10 ngày là một liệu trình hỗ trợ chữa bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ có thai.

Bí quyết trị tất cả các loại mụn trứng cá từ khổ qua

  
Ngoài tác dụng như một loại thực phẩm, khổ qua còn có tác dụng trị mụn trứng cá rất tuyệt vời. Với khả năng giảm viêm, kháng khuẩn, kích thích vết thương nhanh lành hiệu quả, các bí quyết trị tất cả các loại mụn trứng cá từ khổ qua dưới đây chính là bí kíp cho các chị em chúng mình đấy.

Bí quyết trị tất cả các loại mụn trứng cá từ khổ qua


Trị mụn trứng cá và mụn bọc với khổ qua mật ong

Đối với mụn trứng cá và mụn bọc, bạn nên kết hợp khổ qua và mật ong để tăng hiệu quả điều trị. Bởi vì, mật ong cũng là một nguyên liệu cực tốt đối với da mụn, giúp giảm viêm, làm dịu vết sưng tấy, tiêu diệt vi khuẩn và tăng cường sức đề kháng cho da khỏe mạnh.

Cách làm: Hòa 2 muỗng nước khổ qua và 2 muỗng mật ong thật đều. Tiếp đến, làm sạch da bằng sữa rửa mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt, massage thật nhẹ nhàng và giữ yên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước sẽ trị mụn bọc nhanh chóng.

Trị mụn đầu đen và mụn cám bằng hỗn hợp khổ qua, chanh, bột gạo

Trường hợp mụn đầu đen và mụn cám, sự lựa chọn lý tưởng cho bạn đó là mặt nạ khổ qua kết hợp cùng bột gạo và chanh. Chanh giúp hạn chế tiết bã nhờn, sát khuẩn. Bột gạo làm sạch sâu lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, tăng cường tái tạo da, thúc đẩy còi mụn nhanh trồi lên, việc điều trị mụn đầu đen, mụn cám sẽ hiệu quả hơn.

Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu 2 thìa nước khổ qua, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa bột gạo đã chuẩn bị lại tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Tiếp theo, làm sạch da và đắp mặt nạ lên, vừa đắp vừa massage nhẹ nhàng nhằm kích thích tế bào chết và chất bẩn bong ra. Đợi khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Trị mụn ẩn với nước ép khổ qua

Nếu bị mụn ẩn dưới da, chỉ cần thoa nước ép khổ qua thường xuyên những nốt mụn ẩn cứng đầu sẽ nhanh chóng biến mất, giúp da mềm mại, mịn màng và hết lỗ chân lông to. Thành phần của khổ qua nhẹ nhàng thẩm thấu vào bên trong da, tiêu diệt hết vi khuẩn, đẩy còi mụn bong ra ngoài và giữ da thông thoáng, ngăn ngừa mụn hữu hiệu.

Cách làm: Khổ qua sau khi bỏ vỏ đi bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng 1 ít nước và vắt lấy nước. Sau đó, làm sạch da và nhẹ nhàng thoa nước ép khổ qua lên da. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Ngoài ra, việc dùng nước ép khổ qua cũng là cách trị vết thâm rất tuyệt vời đấy.

Ngoài ra, bạn có thể thường xuyên uống trà khổ qua hoặc nước ép khổ qua để thanh lọc gan, giải độc tố ra khỏi cơ thể, làm đẹp da và giảm phát sinh mụn nhọt. Tuy nhiên, cần lưu ý với người đường huyết thấp vì khổ qua có thể làm hạ đường huyết.

Mách mẹ một số cách trị ho cho bé

  
Với một số cách trị ho an toàn từ các thành phần thảo dược tự nhiên dưới đây, các mẹ có thể không còn phải lo lắng mỗi khi bé nhà mình bị ho. Các mẹ cùng xem bài thuốc dưới đây nhé.

Mách mẹ một số cách trị ho cho bé

Sử dụng mật ong và chanh

Mật ong được coi là một trong những liều thuốc trị ho hiệu quả cho trẻ. Lượng mật ong được sử dụng là khác nhau, tùy thuộc vào đột tuổi của trẻ. Đối với trẻ từ 2 đến 5 tuổi, chỉ nên sử dụng bằng ½ thìa cafe, trẻ từ 6-12 tuổi bằng 1 thìa cafe, trẻ từ 12 tuổi trở lên lượng mật ong bằng 2 thìa cafe. Trong một ngày có thể cho trẻ dùng từ 2-4 lần.

Chanh và trà mật ong là lựa chọn tuyệt vời để làm dịu cổ họng đang bị đau và giảm ho. Công thức tự chế nước sirô trị ho tại nhà là tỉ lệ 1:1, 1 thìa mật ong và 1 thìa cafe nước cốt chanh.

Chú ý: Các mẹ không được sử dụng mật ong đối với trẻ dưới từ 12 tháng tuổi trở xuống.

Trà thảo mộc

Rễ cây cam thảo, lá cây xô thơm, vỏ quả anh đào dại, cây hồng du... có thể được chế biến thành trà với một ít mật ong giúp làm dịu cơn ho. Nếu bạn không có thời gian tự bào chế ra các loại trà thảo mộc này, bạn không cần lo lắng, hãy sử dụng các sản phẩm trà thảo mộc và được chế biến sẵn. Ngoài tác dụng trị ho, trà thảo mộc còn có tác dụng trong việc chữa bệnh viêm vọng.


Mát xa ngực cho bé với tinh dầu triết xuất từ thiên nhiên

Khi mát xa ngực với tinh dầu triết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp lưu thông mũi, làm dịu đường hô hấp của bé. Các mẹ có thể tạo ra một tinh dầu thảo dược an toàn bằng cách pha trộn một ít tinh dầu khuynh điệp, dầu bạc hà và cây xô thơm với 2 thìa dầu oliu hữa cơ vào một cái bát. Sau đó, mẹ sẽ xoa bóp hỗn hợp đó lên ngực của bé khi bé đang ngủ.

Dùng hỗn hợp lê với quế

Đây là cach tri ho khan và ho ngứa cổ hiệu quả. Các mẹ cho trẻ ăn ½ đến 1 quả lê trước khi đi ngủ. Việc này sẽ giúp cổ họng các bé thấy dễ chịu hơn.

Hướng dẫn:
- Rửa và gọt sạch vỏ
- Bổ quả lê theo chiều dọc
- Đặt và ấn một thanh quế vào miếng lê đã bổ theo chiều dọc
- Để vào một tô thủy tinh chịu nhiệt tốt
- Đổ nước vào, đổ khoảng ½ tô thủy tinh
- Cuối cùng hâm cho đến khi lê mềm và bảo quản trong tủ lạnh từ 3-4 ngày.
Với những bài thuốc trên sẽ giúp các bậc cha mẹ biết cách xử lý khi con mình bị ho. Nếu trẻ có dấu hiệu không hết thì nên đưa bé đến các trung tâm y tế để khám chữa bệnh kịp thời.

Thứ Bảy, 23 tháng 1, 2016

Thứ Sáu, 22 tháng 1, 2016

Trị nám da bằng lá trầu không siêu hiệu quả

  
Ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, di truyền, lão hóa,...là những nguyên nhân gây nám da thường thấy. Những vết nám này khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp và luôn tìm cách loại bỏ chúng nhanh nhất. Với cách trị nám da bằng lá trầu không, hãy yên tâm bởi khuôn mặt bạn sẽ trắng đẹp và sạch nám nhanh thôi.

Lá trầu không có chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate cùng nhiều loại khoáng chất khác như kẽm ,canxi rất có tác dụng kìm chế và đẩy lùi các melamin. Bên cạnh đó, 1 số thành phần trong lá trầu không còn có công dụng trị nám tàn nhang và khử trùng khá tốt.

Cách dùng lá trầu không trị nám 

Mẹo đơn giản chữa đau họng cực hiệu quả

  
Khi chưa thật cần thiết, đừng vội sử dụng thuốc kháng sinh. Chỉ với những cách chữa đau họng đơn giản nhất, cổ họng bạn sẽ dịu và giảm đau rát nhanh chóng.

Lý do là chỉ có một tỉ lệ nhỏ trường hợp bị đau họng là do nhiễm khuẩn, còn lại là do dị ứng, không khí khô và các virút thông thường như cúm và cảm lạnh. 
Do đó khi bị đau họng, bạn có thể tự làm giảm cơn đau bằng các biện pháp tự nhiên tại nhà, và chỉ nên đi bác sĩ khi các triệu chứng viêm họng không thuyên giảm. Dưới đây là những cách làm giảm đau họng bạn có thể áp dụng:

Nước muối

Thứ Tư, 20 tháng 1, 2016

Chữa viêm họng với bài thuốc từ cải cúc

  
Cải cúc là thảo dược quen thuộc thường được sử dụng làm thực phẩm chế biến các món ăn hằng ngày. Tuy nhiên, cải cúc còn là bài thuốc chữa viêm họng rất hiệu quả mà có thể nhiều người còn chưa biết đấy.

Chữa viêm họng với bài thuốc từ cải cúc
Chữa viêm họng với bài thuốc từ cải cúc

Công dụng của cải cúc

Từ thời xa xưa các cụ ta đã biết sử dụng cỏ cây, hoa lá, các loại rau để tạo thành các loại thuốc chữa các chứng bệnh đơn giản như: đau họng, cảm, nhức đầu… Rau cải cúc được nhân dân trồng và sử dụng quen thuộc để làm rau ăn. 

Ngoài được sử dụng như một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, cải cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đờm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh. Bộ phận dùng làm thuốc là lá, dùng tươi hoặc đã làm khô trong mát (không phơi nắng vì làm mất tinh dầu thơm). Theo nghiên cứu hiện đại, trong rau cải cúc chứa 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và có nhiều vitamin B, C. Còn theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm…. 

Một số bài thuốc chữa bệnh từ rau cải cúc

1. Cháo giải cảm cúm (đau họng, ho, sốt)

Rau cải cúc tươi 150g, rửa sạch cho ráo nước sau đó cho vào bát to, đổ cháo đang sôi lên trên để 5-10 phút cho đỡ nóng thì trộn rau lên ăn, ngày ăn 2-3 lần. Bài thuốc này vừa đơn giản lại có tác dụng giải cảm và là bài thuốc trị ho nhanh chóng .

2. Chữa ho dai dẳng

Rau cải cúc tươi 100-150g, phổi lợn 200g. Nấu canh đủ 1 bát to để ăn với cơm, ăn khi canh còn nóng, ngày ăn một lần, mỗi liệu trình ăn liền 3 – 4 ngày. (Cách nấu canh: Phổi lợn thái nhỏ, ướp với gừng và gia vị vừa đủ đem xào chín, cho nước vào đun sôi mới cho rau cải cúc, khi rau chín nhấc ra ngay). Đây là cách trị ho có đờm hiệu quả nếu người bệnh áp dụng thường xuyên đấy.

3. Trị chứng đau đầu khi trời lạnh

Cải cúc khô 10-15g, đem sắc với 3 bát nước còn một bát. Ngày uống 2 lần, uống vào buổi sáng và tối, uống sau bữa ăn. Uống liên tục trong 5 – 7 ngày. Hoặc dùng một nắm lá cải cúc tươi hơ nóng chườm đắp lên đỉnh đầu và hai bên thái dương vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc mỗi khi thấy đau đầu.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm họng từ cây nhà lá vườn cũng mang đến hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe.

Bí quyết trị mụn trứng cá từ khoai tây

  
Không chỉ ngon miệng, khoai tây còn giúp “sửa chữa” các tổn thương trên da như viêm nhiễm, trị mụn trứng cá, vết trũng khóe mắt…rất hay đó nha. Sau đây mình sẽ bật mí bí quyết trị mụn trứng cá từ khoai tây để các bạn cùng tham khảo nhé.

Bí quyết trị mụn trứng cá từ khoai tây


Ngoài chất đạm, tinh bột và cellulose, khoai tây còn giàu canxi, phốt pho, sắt, vitamin C, vitamin B1 và B2. Hoa khoai tây còn giúp chữa bệnh tăng huyết áp và là nguyên liệu để chiết xuất rutin, chất làm bền thành mạch.

Khoai tây còn có công dụng gìn giữ sắc đẹp. Sau đây là một vài công thức dễ thực hiện và có hiệu quả cao:

1. Trị mụn và dưỡng da với khoai tây tươi

Dùng gạc tẩm bột khoai tây tươi đắp lên mặt 1-2 giờ, có tác dụng làm tan biến mệt mỏi và trị mụn cám, mụn đầu đen rất hiệu quả. Bạn có thể kết hợp dùng khoai tây tươi thái lát mỏng xoa nhẹ nhiều lần lên da, cổ và mặt.

Củ khoai tây tươi gọt vỏ, xát thành bột và phết đều thành một lớp mỏng giữa hai lớp gạc mềm, đắp lên mặt 15 – 20 phút, sau đó rửa qua bằng nước ấm. Cách này giúp da căng, mịn, giảm nếp nhăn.

2. Chống viêm và làm dịu da với nước ép khoai tây

Bí quyết trị mụn trứng cá từ khoai tây

Lấy củ khoai tây gọt sạch vỏ, mài thành bột và ép lấy nước. Dùng nước ép khoai tây xoa lên da mặt hoặc tẩm bông thấm đắp lên mặt, lên các vết thương trên da. Cách làm này có tác dụng chống viêm, xóa tan các nốt sần, làm nhanh lành các vết bỏng, tiêu tan các vết trũng ở khóe mắt và là cách trị vết thâm do mụn tuyệt vời.

3. Mặt nạ trị mụn từ khoai tây và bột mì

Dùng nước ép củ khoai tây hòa lẫn với bột mì, phết lên gạc mềm và đắp lên mặt 15-20 phút cũng giúp da thư giãn rất tốt. Áp dụng thường xuyên sẽ giúp trị mụn đầu đen và làm mịn da hiệu quả.

Món ăn cho người bị thoái hóa khớp gối

  
Bệnh thoái hóa khớp gối do nguyên nhân lớn ở chế độ sống và tập luyện. Chế độ dinh dưỡng cho những người bị bệnh này cũng góp phần rất quan trọng trong việc điều trị và phòng bệnh. Bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn gì là vấn đề mà bạn nên quan tâm cho dù mình có đang bị bệnh hay không.

Món ăn cho người bị thoái hóa khớp gối

Món ăn cho người bị thoái hóa khớp gối


Bài 1 : Bí xanh 500g, xương sườn lợn 250g, nấu canh ăn, nên ăn nhạt, dùng chữa giai đoạn phát cơn, chủ yếu là giai đoạn sưng, ít nóng đỏ, hoặc giai đoạn giải trừ bệnh để giữ gìn sức khỏe, phòng tái phát.

Bài 2 : Mướp tươi 250g, đậu phụ non 250g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn, có tác dụng giảm trieu chung thoai hoa khop giai đoạn phát cơn cấp tính có sưng, nóng đỏ đau ở mức độ nhẹ.

Bài 3 : Đậu xanh 100g, ý dĩ nhân 50g, đường cát, hoa quế vừa đủ, nấu canh ăn điểm tâm, sớm tối ngày 2 lần, dùng chữa giai đoạn cấp tính, sưng nóng đỏ đau rõ rệt, hạn chế cử động.

Bài 4 : Hồng táo 10 quả, ý dĩ nhân 50g (không dùng đường) nấu canh ăn điểm tâm, chia 2 lần sớm tối ăn hết, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa, chỉ còn mệt mỏi.

Bài 5 : Ý dĩ nhân 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ màng trong, dùng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, sớm tối mỗi lần ăn một bát con, dùng chữa âm hư, nóng trong, đau khớp gối và sưng nóng đỏ.

Với các món ăn trên đây, người bệnh không chỉ có thể bổ sung cho thực đơn hằng ngày của mình thêm phong phú mà còn trị bệnh được hiệu quả hơn rất nhiều.

Thứ Năm, 14 tháng 1, 2016

Bí quyết làm trắng da đơn giản bằng khoai tây và sữa tươi

  
Chăm sóc da, cải thiện làn da bằng các nguyên liệu thiên nhiên tuy hơi mất thời gian nhưng lại vô cùng an toàn và hiệu quả giúp bạn sở hữu một làn da trắng mịn lâu dài. Dưới đây là bí quyết làm trắng da bằng khoai tây và sữa tươi đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng tham khảo nha!

Hiệu quả của cách làm trắng da toàn thân bằng khoai tây và sữa tươi
Hiện nay các phương pháp làm trắng da toàn thân có rất nhiều, tuy nhiên không phải cách làm nào cũng mang lại hiệu quả bởi vì sự kết hợp của các nguyên liệu đôi khi có thể dẫn đến những phản ứng sinh hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến là da của bạn. bên cạnh đó có những người không ưa các dạng mặt nạ làm trắng này nên có thể bị dị ứng.

Bí quyết làm trắng da đơn giản bằng khoai tây và sữa tươi

Tổng hợp những cách trị tàn nhang hiệu quả nhất

  
Tìm cách chữa tàn nhang hiệu quả và an toàn nhất luôn là vấn đề mà phái đẹp quan tâm. Có nhiều cách chữa tàn nhang nhưng mỗi người lại hợp với một cách khác nhau. Sau đây là tổng hợp những cách trị tàn nhang hiệu quả nhất giúp bạn xóa sổ những đốm nâu nhanh chóng nhất.

1. Sữa tươi lên men hoặc sữa chua 

Cách chữa tàn nhang tận gốc

  
Điều trị tàn nhang triệt để không dễ nhưng cũng không khó nếu bạn có cách chữa tàn nhang phù hợp và quan trọng nhất là sự kiên trì. Những nguyên tắc trị tàn nhang sau sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt với những đốm tàn nhang xấu xí.

Cũng giống như nguyên nhân gây nám da, tàn nhang là một dạng rối loạn sắc tố da thường gặp ở những người có nước da trắng mỏng. Tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và giới tính, một số trường hợp bị tàn nhang lúc nhỏ, khi lớn lên tàn nhang có thể tự mất đi do cấu trúc da đã bền vưng hơn. Tuy nhiên, tàn nhang chỉ thực sự trở thành vấn đề ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc phụ nữ khiến bạn già trước tuổi khi nó xuất hiện ở độ tuổi U30. 

Nguyên nhân gây ra tàn nhang
Cũng giống như nám da, tàn nhang nguyên nhân gây ra tàn nhang cũng là những nguyên nhân cơ bản như: 
+ Do ánh nắng mặt trời: Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây nên sự sản sinh mạnh mẽ của melanin. Khi sắc tố này tập trung quá nhiều tại một vùng da nào đó sẽ dẫn đến hiện tượng nám da, tàn nhang. 
+ Do gen di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một nguyên nhân gây nên chứng tàn nhang của bạn. Nếu trong gia đình bạn có người bị tàn nhang thì nguy cơ bạn bị tàn nhang cũng cao hơn. 
+ Do lão hóa da: Khi con người bước qua tuổi 30 làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nhưng không rõ rệt. Nếu có cách hỗ trợ, cung cấp dưỡng chất cho làn da kịp thời thì bạn sẽ kéo dài được tuổi thọ cho làn da còn nếu không có sự chăm sóc đúng mực da bạn sẽ lão hóa nhanh hơn. Da lão hóa sẽ dẫn đến sự đàn hồi kém, các tế bào da không giữ đủ nước và các chất dầu nên tàn nhang càng dễ xuất hiện hơn. 

Thứ Bảy, 9 tháng 1, 2016

Cách trị mụn cám mụn đầu đen bằng trứng gà

  
Nếu bạn đang tìm một phương pháp chữa mụn trứng cá hiệu quả từ thiên nhiên thì không gì bằng trứng gà đâu nhé. Hơn nữa trong lòng trắng trứng gà có rất nhiều collagen giúp tái tạo da duy trì làn da khỏe đẹp căng bóng, giúp các bạn gái tự tin quyến rũ hơn mỗi ngày đấy.

1. Trứng gà trị mụn cám và mụn đầu đen

Cách trị mụn cám mụn đầu đen bằng trứng gà

Thứ Sáu, 8 tháng 1, 2016

Bật mí cách loại bỏ nám da cho phái mạnh

  
Không chỉ phái đẹp mà nam giới cũng mắc phải tình trạng nám da. Nhất là, họ không thực hiện các biện pháp bảo vệ da nên chúng nhanh chóng lan rộng ra gây mất thẩm mĩ. Vậy làm thế nào để trị nám da cho nam giới là thắc mắc của đấng mày râu. Sau đây mình sẽ hướng dẫn phái mạnh cách loại bỏ những vết nâu xấu xí này nhé!

Cách chữa tàn nhang, nám da an toàn và hiệu quả

  
Trị tàn nhang không khó nhưng không dễ nếu bạn không lựa chọn đúng cách và không kiên trì thực hiện. Có vô vàn các cách trị tàn nhang, nám da hiện nay. Nhưng cách nào vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà vừa an toàn cho làn da đây? Bài viết sau sẽ hướng dẫn cách chữa tàn nhang an toàn cho bạn tham khảo.

Cách trị tàn nhang từ tự nhiên
Mật ong trị tàn nhang hiệu quả
Mật ong là một nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên rất được ưa chuông bởi phái đẹp để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trong cách chữa trị tàn nhang, nám da mật ong mang đến hiệu quả không ngờ cho làn da. Chỉ với 1 thìa cà phê mật ong bạn đã có một mặt nạ trị nám da tàn nhang hiệu quả rồi. Thoa đều mật ong lên da sau khoảng 20 phút rửa lại với nước sạch để có mặt nạ tốt nhất. Kiên trì thực hiện để có hiệu quả cao nhất.

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng sữa tươi

  
Không chỉ là thức uống dinh dưỡng, sữa tươi còn góp mặt rất nhiều trong các công thức dưỡng da và làm đẹp hiệu quả. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn các bạn cách tắm trắng bằng sữa tươi vô cùng đơn giản, bạn có thể thực hiện nó ngay tại nhà.

Tác dụng của sữa tươi khi chăm sóc da
Làm trắng da: Trong sữa tươi có chứa axit lactic là chất có khả năng tẩy nhẹ, do đó việc dùng sữa tươi để thoa lên da thường xuyên sẽ có tác dụng tẩy đi lớp tế bào da chết cùng lớp hắc sắc tố trên đó và trả lại cho bạn làn da mới trắng hơn.Dưỡng ẩm và làm mịn da: các protein, enzym và vitamin A, B12, B1,… có trong sữa tươi giúp dưỡng ẩm, tái tạo tế bào mới, làm da mịn màng, giàu sức sống không thua kém gì những loại mỹ phẩm khác.Cải thiện tình trạng mụn, vết thâm: đối với những bạn có làn da dầu, da nhiều trứng cá hay vết thâm do mụn để lại thì hoàn toàn có thể dùng sữa tươi kết hợp với các thảo dược khác sẽ góp phần khắc phục tình trạng này.

Thứ Ba, 5 tháng 1, 2016

Bật mí cách làm trắng da hiệu quả cho từng loại da

  
Làm trắng da là nhu cầu không của riêng ai, ngoài việc chăm sóc da hàng ngày hiệu quả và đúng cách bạn cũng cần có những bí quyết riêng để cải thiện làn da hiệu quả. Sau đây mình sẽ hướng dẫn những cách làm trắng da dành riêng cho từng loại da để bạn nhanh chóng đạt được kết quả như ý.

Cách làm trắng da tại nhà đối với da thường
Bột nghệ và chanh có tác dụng giúp tẩy đi tế bào chết và làm sáng da. Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Biết được tác dụng hiệu quả của nó, các bạn hãy tận dụng tối đa, trộn đều hỗn hợp bột nghệ, nước cốt chanh và nước hoa hồng theo tỉ lệ 3:3:1 để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất, sền sệt. Sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt để trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Làm mỗi tuần 3-4 lần sẽ giúp bạn có được một làn da sáng trắng mịn màng, đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.

Cách chăm sóc da bị nám hiệu quả nhất

  
Nám da là tình trạng tổn thương về da khiến chị em mất tự tin trong giao tiếp, cũng khiến họ trở nên già nua hơn so với tuổi tác. Ngoài việc áp dụng các biện pháp trị nám da thì một chế độ chăm sóc da bị nám cũng rất cần thiết để tình trạng này không nặng hơn. Vậy bạn đã có bí quyết chăm sóc da bị nám và tàn nhang hay chưa? Cùng áp dụng những biện pháp sau nhé!

Thứ Ba, 29 tháng 12, 2015

Cách trị tàn nhang hiệu quả bằng bí đao

  
Với loại thực phẩm này, bạn hoàn toàn có thể sớm nói lời tạm biệt với những đốm tàn nhang xấu xí. Hãy cùng thực hiện cách trị tàn nhang từ thiên nhiên bằng bí đao mà mình sẽ hướng dẫn ngay sau đây.

 Nước ép bí đao
B1:Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt hạt lựu, cho vào nồi to Đường phên đập nhỏ hoặc dùng dao cạo thành lớp đường mịn, cho vào bí đao, để yên chừng 15 phút
B2: Đường cũng đã tan, tiếp tục cho đường phèn vào và bắc lên bếp, sên với lửa rất nhỏ B3: Thỉnh thoảng dùng mui bằng gỗ đảo đều. Đun đến khi đường tan chảy hết, có màu nâu óng đẹp là có thể tắt bếp. 
B4: Ép lọc chắt lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc chỉ để lấy nước cốt. Bảo quản nước đường bí đao rất dễ. Đợi nguội, chắt vào lọ thuỷ tinh và để ở ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa, pha với nước lọc, thêm đá uống rất mát.

Cách trị nám da mặt nhanh nhất

  
Hiện nay có nhiều cách trị nám da tàn nhang khác nhau. Thật sự khó để chị em có thể lựa chọn cho mình một cách trị tàn nhang hiệu quả. Vậy có cách nào để trị nám da mặt nhanh nhất không?

1. Cách trị nám da mặt bằng mướp đắng

Nguyên liệu : 1 quả mướp đắng non, 1 quả dưa chuột: Cho hỗn hợp dưa chuột, mướp đắng vào say nhuyễn và lọc lấy nước. Một ngày thoa 2-3 lần lên mặt, sau 15-20 phút rửa sạch với nước lạnh. Mướp đắng được xem là thần dược cho mọi loại da, đặc biệt là chữa nám da mặt.

Thứ Năm, 24 tháng 12, 2015

7 loại mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả bạn nên thử

  

Để việc điều trị tàn nhang thực sự mang lại hiệu quả, ngoài việc sử dụng các loại kem trị tàn nhang thì hằng tuần các bạn nên đắp các loại mặt nạ trị tàn nhang. Các loại mặt nạ này, các bạn gái có thể tự làm bằng các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm. Hãy áp dụng chúng xem sao nhé!

1. Mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả với củ cải trắng


Củ cải trắng có công dụng tuyệt vời trong điều trị nám da, tàn nhang. Cách thức thực hiện như sau: Ép lấy nước của cải trắng rồi pha thêm chút đường. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị tàn nhang trong 30 phút. Bạn nên thực hiện đều đặn tuần 3 lần để có kết quả tốt nhất.


Nguyên tắc để trị tàn nhang tại nhà hiệu quả

  
Điều trị tàn nhang, nám da tại nhà là phương pháp phổ biến nhất mà mọi người vẫn thường áp dụng. Có thể sử dụng các loại kem trị tàn nhang, nám da hoặc bằng các nguyên liệu thiên nhiên để xóa bỏ chúng. Nhưng để tránh những sai lầm không đáng có và mang lại hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý những nguyên tắc sau:
1. Những tác hại bạn có thể gặp phải khi đặc trị tàn nhang không đúng cách:

- Nhẹ thì chỉ bị dị ứng: Đối với làn da mỏng và nhạy cảm thì rất khó tránh khỏi vấn đề về dị ứng cho dù sử dụng biện pháp thiên nhiên hay hóa chất. Các biểu hiện gây kích ứng da như nổi mẩn, ngứa ngay, sưng đỏ. Nếu tiếp tục áp dụng hoặc không có biện pháp ngăn ngừa sẽ dẫn đến những biến chứng gây hại đến da như viêm da hoặc bị tàn nhang vĩnh viễn.

Bí quyết trắng da nhờ cà rốt

  
Khi mà các loại kem trắng da toàn thân không còn được ưu ái như trước do công dụng chủ yếu mà chúng có thường chỉ là dưỡng da mềm mịn. Thì các bạn trẻ hiện nay có xu hướng tắm trắng da hoặc sử dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên để làm trắng da ngay tại nhà. Cà rốt là loại nguyên liệu phổ biến được các bạn gái tin dùng vì hiệu quả mà nó mang lại quả là tuyệt vời.
Vì sao cà rốt làm trắng da?
Khoa học đã chứng minh, hàm lượng betacarotene có trong cà rốt rất tốt cho việc nuôi dưỡng làn da và giữ ẩm cho da. Betacarotene là chất tạo nên vitamin A – là một chất chống có khả năng chống oxy hóa quan trọng bậc nhất giúp duy trì sự khỏe mạnh cho các tế bào,  chăm sóc da, đảm bảo tính đàn hồi, giúp bề mặt da luôn căng mịn, mịn màng, tươi tắn. Nếu da bạn bị rám nắng thì cà rốt là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn. Trong cà rốt có các chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid và chất xơ, nhiều nguyên tố vi lượng và các vitamine. Đây là dưỡng chất cần thiết để chắm sóc một làn da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng mặt trời. Cà rốt cũng phù hợp với mọi loại da, là lực chọn hay dành cho chị em phụ nữ.

Mách bạn bí quyết trị tàn nhang bằng dân gian

  
Bạn thường dùng các loại kem trị tàn nhang để xóa các đốm nâu xấu xí trên khuôn mặt mà không biết rằng trong dan gain vẫn có nhiều bài thuốc trị tàn nhang, nám da đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Sau đây mình sẽ bật mí cho các bạn các bài thuốc dân gian được xem là có công dụng trị tàn nhang hiệu quả nhất.
1. Đậu xanh
Đây có thể coi là loại hạt phổ biến hàng đầu ở nước ta, một món ăn ngon giàu dinh dưỡng. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong đậu xanh có protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, acid folic và các khoáng chất gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu…có tác dụng làm đẹp da và trị tàn nhang rất tốt.
Cách trị nám da dân gian bằng đậu xanh là: đậu xanh luộc, nghiền nhuyễn và cho thêm một ít nước tạo thành một hỗn hợp đắp lên vùng da bị nám. Sau khi hỗn hợp bắt đầu khô thì rửa sạch mặt với nước ấm, nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Thứ Sáu, 18 tháng 12, 2015

Nghệ giúp chữa nám da hiệu quả

  
Nám da, tàn nhang tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp thẩm mỹ của bạn gái nhất là khi chúng thường hiện diện trên khuôn mặt. Trong thiên nhiên, có rất nhiều nguyên liệu giúp trị tàn nhang hiệu quả. Hãy thử dùng nghệ để xóa những đốm nâu xem sao nhé!
Chữa nám da mặt bằng nghệ tươi 
- Hỗn hợp nghệ tươi dầu oliu: Lấy một miếng nghệ tươi bằng 2 đốt ngón tay, rửa sạch giã nhỏ lọc lấy nước cốt. Trộn đều với 1 thìa dầu oliu loại extra virgin. Rửa sạch mặt với nước ấm rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút. Làm thường xuyên để dưỡng da mặt và mờ vết nám, tàn nhang trên da.  
- Xóa nám với nghệ và chanh: Nghệ tươi giã nhuyễn hoặc dùng bột nghệ pha với nước cốt chanh, thoa lên các vùng da bị nám khoảng 20 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nghệ có tác dụng rất tốt trong cách trị vết thâm do mụn để lại cũng như làm mờ vết nám.  

Tư vấn cách trị nám da vào mùa đông

  
Mùa đông ai cũng rất ngại tiếp xúc với nước, với các loại kem dưỡng da,...Nhưng đây lại là thời điểm rất thích hợp cho những ai đang thực hiện "công cuộc" trị tàn nhang và nám da đấy nhé! Bởi lúc này bạn sẽ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhất, đồng thời vết nám dễ bong hơn. Bài viết sau đây sẽ tư vấn cho bạn cách  trị nám da vào mùa đông.
Trị nám da mùa đông với giấm táo

Dấm táo là một nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể mua sẵn hoặc tự mình làm cũng vô cùng đơn giản. dấm táo có chứa axit axetic có tác dụng dưỡng da, mờ nám, và trị tàn nhang hiệu quả. Dấm táo là một nguyên liệu thiên nhiên được ưu tiên lựa chọn để trị nám vì rất hiệu quả trong trị nám. Dấm táo chứa axit axetic không những được biết đến với công dụng dưỡng da, giảm cân mà còn có khả năng làm mờ nám hiệu quả. Nếu bạn không may có những vết nám dai dẳng khó chịu thì hãy cùng tìm hiểu 3 cách trị nám đơn giản sau đây từ giấm táo nhé!

Thứ Năm, 17 tháng 12, 2015

Bỏ túi cách trị tàn nhang hiệu quả bằng cám gạo

  
Các bạn có biết không cám gạo không chỉ có tác dụng làm da mịn màng mà nó còn có công dụng trị tàn nhang hiệu quả cho bạn gái chúng mình. Cũng tìm hiểu cách thực hiện trong bài viết sau đây.
Mặt nạ cám gạo trị tàn nhang
Chuẩn bị: 2 thìa canh bột cám gạo, 2 thìa cà phê mật ong, 1 thìa canh sữa chua không đường
Cách làm: Trước đi đắp mặt nạ hãy rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Tiếp đó lấy các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn trộn đều với nhau để tạo một hỗn hợp sánh mịn. Thoa 1 lớp mỏng hỗn hợp trên da và giữ trên da trong khoảng 30 phút sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước ấm. Với loại mặt nạ này bạn nên sử dụng 2-3 lần/tuần để đạt được kết quả trị nám da và tàn nhang tốt nhất.

Đăng ký: Bài đăng (Atom)