Các bạn gái ở tuổi dậy thì có làn da đang trong quá trình hoàn thiện và rất dễ gặp phải các tình trạng như mụn trứng. Chính vì vậy, ở giai đoạn này, các bạn bạn rất cần lưu ý tới việc chăm sóc da để vừa giúp hoàn thiện và có làn da đẹp lại vừa phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Muốn vậy, các bạn hãy tham khảo và áo dụng theo các cách dưới đây nhé.
Rửa mặt thật sạch
Đây là bước quan trọng và cần thiết đầu tiên đối với bất cứ ai trong việc chăm sóc da. Đối với những bạn gái ở giai đoạn này, cơ thể có sự biến đổi lớn về hormon nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên đặc biệt quan tâm đến khâu làm sạch. Nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu thuộc loại da dầu, bạn nên chọn sản phẩm làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn. Các bạn nên rửa mặt 2 - 3 lần mỗi ngày và lưu ý không nên rửa mặt quá nhiều làn sẽ dễ khiến cho da bị khô.
Sử dụng kem dưỡng da
Các loại kem dưỡng da giúp duy trì độ ẩm và dưỡng chất để bảo vệ da rất cần thiết trong giai đoan này. Các bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dùng cho da thường là phù hợp nhất. Không nên dùng loại dành cho da khô bởi trong loại kem này thường có quá nhiều chất dưỡng, có thể khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, gây nên mụn hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi mẩn và ngứa. Về cách sử dụng, các bạn lưu ý chỉ nên dùng kem dưỡng mỗi ngày một lần, trước khi đi ngủ.
Chăm sóc da
Làn da của bạn gái ở tuổi này cần có cách chăm sóc khác với những phụ nữ trưởng thành. Thực ra, việc chăm sóc da nên bắt đầu từ sớm, tốt nhất là khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, khi các hormon hoạt động mạnh mẽ hơn và mụn bắt đầu xuất hiện. Lúc này làn da trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết, và việc lựa chọn cho đúng những mỹ phẩm chăm sóc da là cả một vấn đề cần cân nhắc.
Xử trí khi bị mụn
Ở lứa tuổi này thường phải đối mặt với tình trạng mụn trứng cá do sự thay đổi của hormone là khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng tránh thì vẫn có thể khắc phục được tình trạng này. Để phòng và chữa mụn thì cách hữu hiệu nhất vẫn là giữ cho tóc và da mặt thật sạch sẽ, rửa tay thường xuyên và tuyệt đối không dùng tay nặn mụn. Có thể dùng các loại kem ngăn ngừa và trị mụn có bán trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, để đảm bảo việc trị mụn tốt và an toàn nhất, các bạn có thể nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Bên cạnh đó, khi chọn mua các sản phẩm thuốc, kem trị mụn, các bạn cần lưu ý tới nguồn gốc, xuất sứ sản phẩm,... và cần thử trước khi sử dụng để đảm bảo không bị dị ứng.
Làm quen với kem chống nắng
Ánh nắng làm da lão hóa nhanh, vì vậy nếu muốn da vẫn căng mịn, bạn nên làm quen với kem chống nắng và kem chống nắng cần được chọn lựa cẩn thận vì nhiều loại rất nhờn, gây bí da và mụn.
Hạn chế trang điểm
Một chút son bóng, son hồng hoặc phấn má phơn phớt là đủ khiến bạn “long lanh”. Hạn chế đánh phấn vì hiệu quả chúng tạo ra không thể bằng vẻ đẹp của làn da thiếu nữ. Mặt khác, ở tuổi này phấn rất dễ làm da bạn nổi mụn. Nếu đánh phấn, chỉ nên dùng kem lót và phấn phủ, bỏ qua phấn nền. Chọn loại không chứa dầu. Nên thử trước khi dùng để tránh dị ứng.
Thực hiện chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học
Một làn da đẹp phải xuất phát từ bên trong. Chính vì thế không còn cách nào khác là các bạn nên thực hiện theo một chế độ sinh hoạt hoa học là tốt nhất. Nên có chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau quả tươi và hạn chế ăn các loại đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị,... để phòng và ngăn ngừa mụn. Các bạn cũng nên uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm và phòng ngừa các vấn đề xấu ảnh hưởng tới làn da. Ngoài ra, các bạn cũng không nên thức khuya nhiều mà nên ngủ đủ giấc, tăng cường luyện tập thể dục sẽ giúp cho cơ thể và làn da được khỏe mạnh hơn.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét